Progressing Ballet Technique, es un innovador programa para estudiantes de Danza y Profesores , ayuda entrenar la memoria muscular con el foco en la estabilidad del centro, la colocación del peso y la alineación del cuerpo.
PBT ha sido diseñado y desarrollado por la bailarina Australiana Marie Walton-Mahon, para entrenar la memoria muscular en los bailarines y mejorar la eficiencia técnica , flexibilidad, obteniendo mayor conciencia muscular , logrando mejorar su eficiencia técnica.
Esta técnica la lleva enseñando durante más de 40 años y ha entrenado a muchos bailarines profesionales y profesores de todo el mundo.
El uso de la memoria muscular mejora el centro de estabilidad, la colocación del peso y la alineación. Los ejercicios se hacen con pelotas de entrenamiento que están en continuo movimiento, lo que hace que el alumno busque y encuentre su peso y postura correcta, mejorando la alineación de los distintos grupos musculares.
Puesto que una colocación correcta es muy importante para evitar lesiones y mejorar la técnica clásica, consiguiendo mayor fluidez en los movimientos, vamos a trabajar este programa de manera concienzuda. Siempre buscando cómo mejorar las capacidades de cada uno de nuestros alumnos.
Cada ejercicio está desarrollado con cuidado y siguiendo las instrucciones del profesor para que no haya errores.
Para estimular el proceso de aprendizaje los ejercicios son realizados con música compuesta especialmente para ellos.
El programa se vale de elementos auxiliares como de pelotas y bandas , integra la respiración durante cada ejercicio y el movimiento se realiza en coordinación con la música ,como una clase de Ballet.
Tenemos un grupo abierto para aquellas personas que se dediquen al Ballet , la danza o que estén interesadas en mejorar su conciencia corporal y su forma física, aunque no hagan ballet.
